終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自自助旅遊飯店已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是北約客附家具公寓飯店 - 多倫多
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 空調
- 花園
- 烤肉架
熱情款待
- 廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 電冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於北約克
- 塞內卡學院 (1.6 公里)
- Fairview 購物中心 (3.6 公里)
- 安大略省科學中心 (10.7 公里)
- 太平洋商場 (5.6 公里)
- 米歇爾菲爾德綜合體育館 (7.4 公里)
商品訊息簡述:
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背包客活動
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳愛珠】
正值歡樂暑假，中信銀行為回饋廣大客戶，特於中國信託金融園區中庭舉辦「夏日星空饗宴」系列活動，以「家」為主軸，自今年8月13、20日一連兩個周六，於晚間5時30分至8時30分，分別舉辦「星空音樂會」與「星光電影院」，邀請民眾前來享受夏日與家人的歡聚時光。
8月13日晚上「星光音樂會」邀請鋼琴大師呂聖斐呈現經典爵士樂曲，並由魅力樂團司卡拉OK樂團帶來熱情的雷鬼爵士音樂；8月20日晚間的「星光電影院」則於下午5時30分開始在中庭戶外大螢幕播放熱門動畫《動物方程式》，邀請大小朋友闔家同賞，現場並特別安排心欣關懷協會為孩子們擺設熱愛的沙畫創作攤位，周邊還能享用點心、飲料，有吃又有玩、為孩子們的暑假增添色彩。
暑假期間中信銀行除結合集團旗下中信兄弟棒球隊資源，於今年8月在臺灣北、中、南共舉辦6場「超乎想象力 棒球夏令營」，邀請客戶就讀國、高中的孩子參與活動，現場有專業棒球教練指導棒球技巧與小組競賽，每場活動亦將分別邀請中信兄弟「大師兄」林智勝、「恰恰」彭政閔、「隊長」林威助、「周董」周思齊與「花花」張正偉等超級球星擔任客座教練，讓孩子們近距離與運動偶像簽名並拍照留念。
每天上班盯電腦，愈盯愈前面，不知不覺地伸長脖子，小心「烏龜頸」上身。書田診所復健科主任潘筱萍表示，常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身。
烏龜頸的發生多是長期姿勢不良，造成肌肉無力及緊繃；有部分是頸關節變形、退化所造成，但也多是後天導致，只有極少數才是先天異常。此外年紀增加，上背肌肉無力，及骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關聯。此種烏龜頸的姿勢，長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬、頭疼，也可能會使得軟骨磨損、局部發炎腫脹，隨之而來的是頸椎退化關節退化、變形，周圍神經血管也會受到壓迫。
治療方面，可由物理治療，減輕不適症狀，同時放鬆頸部深層肌肉，平時訓練正確姿勢調整，並作肌力加強運動，均可避免烏龜頸的發生；此外，倘烏龜頸是因疾病所引起，如飯店比價：視力不良、骨質疏鬆，也應一併治療。
預防烏龜頸，平時要注意維持正確姿勢，並常作「貼牆站立」及「頸背肌力加強」運動。貼牆站立：放鬆站立，將頭、肩往後用力貼近牆壁，維持1-5分鐘，每天至少作一次。頸背肌力加強：放鬆站立於平地，雙手交叉於背後，收下巴，挺胸。將肩膀往後拱起，雙手臂稍微往後抬高，維持5-10秒，重複做6-8次為1回，每天作3回。
常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身；工作每隔30分鐘，就站起來走一走，活動一下頸肩，讓身體舒緩放鬆；倘覺得肩頸僵硬不適，轉動脖子時，因疼痛受限，頭部也常隱隱作痛，應儘速尋求醫師診斷及治療。
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